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关于蓝鸟三代的方向助力问题以及方向助力油的更换周期，以下是一些相关信息。
1、方向助力重的原因：
蓝鸟三代方向盘助力沉重可能由多种原因造成，包括助力油不足、助力泵磨损等，助力油是传递转向力的介质，如果缺少助力油，转向时会出现沉重的现象，助力泵是驱动转向系统的重要部件，如果磨损过度或出现故障，也可能导致转向时变得沉重，需要对车辆的助力系统和相关部件进行检查和维修。
2、方向助力油的更换周期：
关于蓝鸟方向助力油的更换周期，建议每行驶8万公里或两年更换一次方向助力油，但具体的更换周期可能会受到车辆使用状况、机油质量等因素的影响，因此车主应根据实际情况进行判断和更换，当发现方向助力油颜色变黑或变浑浊时，应及时更换，更换方向助力油时，也应考虑更换其他相关部件，如密封垫等，以确保系统的正常运行。
信息仅供参考，对于汽车方向助力系统的问题，建议车主前往专业的汽车维修店进行检查和维修，以确保车辆的安全和正常运行。